１月３０日（木）の
簡単ピラティス教室は、
指導者の都合により
お休みです。
急な予定変更で
ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いします。
今回の代替え教室の日程は、後ほど改めてご連絡いたします。
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新着情報やスタッフの日記
2014-01-30
2014-01-28
【案内】普通救命講習会 今回は子ども型の訓練人形も準備します。
棚倉消防署塙分署の署員さんに指導していただく
普通救命講習会を
今年も実施します。
今回は初めて
子ども型の訓練人形を準備していただき
心臓マッサージや人工呼吸の練習ができます。
今までは
教科書でしか
子どもに対する救命法を
勉強できなかったので、
お子様をお持ちの方、
子どもに関わるお仕事をしている方なども
ぜひご参加ください。
3時間の講習で、
普通救命講習会修了証を発行していただきます。
また、
講習会の終わりには、
質疑応答時間を設けていただいていますので、
講習会での疑問点のほか、
日常での疑問点など、
疑問点をクリアーにして頂けると思います。
クラブの会員さんでも受講できます。
皆さんの受講をお待ちしています。
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2014-01-14
【案内】癒しの時間１月は、ハンドトリートメント＆魔法のクリームつくり
１月２８日は癒しの時間です。
今回は、
ハンドトリートメントの仕方を学びます。
ハンドトリートメントは、
アロマオイルを使って
肘から指先までを気持ちよ～く
ケアすることで、
お肌の調子が良くなるのはもちろん、
血行が良くなることで、
身体が暖まったり、
リラックスできたりします。
心地よい香りの中で、
＋トリートメントで癒されてください。
そして、
もう一つは、
魔法のクリームつくり。
怪しいものではありません。
全身に使える
いいクリームをつくります。
癒しの時間は、
今まで参加していなかった方でも、
今回だけの参加の方でも、
大丈夫です。
興味がある方は
癒しの時間に
ぜひ！
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【案内】新年初めのノルディックウォーキング教室です。
【案内】誰でも参加ＯＫです。新春バドミントン大会
今年も、
新春バドミントン大会やります。
毎週の
バドミントン活動に合わせて
行いますので、
２３日木曜日の
夜７時から開場し
８時から大会です。
７時からの１時間は
ウォーミングアップや
練習をする時間です。
道具はクラブで準備しますので、
マイラケットなどがなくても大丈夫です。
なお、
この大会は、
バリバリの競技者が
勝ちにこだわる大会ではありません。
初めての方、
バドミントンに自信がない方、
どちらかというとフィットネスとか、健康志向の方などなど、
どなたでも参加していただき、
楽しくやりたい大会です。
なので、
ダブルスなんですが、
この大会に集まった皆さんで
くじ引きをして
チームを決めます。
はじめましての男女だったり、
中学生とおじいちゃんだったり、
親子だったり。
運に任せてドキドキチーム分けと
楽しいバドミントンを。
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2014-01-06
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