NPO法人　はなわスポーツクラブ: 2014/09/01

2014-09-26

【ご案内】ノルディックウォーキングインストラクター養成及び資格更新講習会のお知らせ

はなわふれあいスポーツクラブでは、

下記の日程により、

日本ノルディックウォーキング協会の

インストラクター資格の取得又は更新講習会を開催します。

インストラクター資格を初めて取得したい方、

現在持っている資格を更新するための講習会を受けたい方などにお勧めです。

詳しくは、

下記をご覧になるほか、

はなわふれあいスポーツクラブ事務局まで

お問合せ下さい。

日程：平成２６年１０月４日（土）　雨天時決行

会場：塙町公民館及び塙町内（福島県東白川郡塙町大字塙字桜木町80）

　　　　雨天時は、塙小学校体育館で行います。

講師：ＮＰＯ法人日本ノルディックウォーキング協会
　　　　マスタートレーナー伊藤義昭氏（日本ノルディックウォーキング協会理事）

受講資格：ノルディックウォーキングインストラクター資格を取得したい方
　　　　　インストラクター資格をお持ちで、更新に必要な講習を受講していない方

講習費：

●指導者養成：13,000円
　　内訳受講費　6,500円　　　
　　　　　テキスト代　1,500円
　　　　　公認登録料　2,000円
　　　　　初年度年会費　3,000円

●更新講習：5,000円
　　内訳　受講費　3,000円
　　　　　　更新料　2,000円
　　(年会費未納の場合は別途3,000円)

申込方法：①窓口、②ＦＡＸ、③メールのいずれかの方法でお申込ください。
　　　　　　　申込締切　平成２６年１０月１日（水）（必着）　　
　　　　　　　（募集予定　指導者養成／更新共に1５～20名定員になり次第締め切ります）　

持ち物：やる気、筆記用具、水分補給用ドリンク、タオル、着替え、雨具（天候により）
（更新講習受講の方は、2011年12月の受講時のテキストをご持参ください。）

その他：当日は、運動性の高いウェア・シューズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。

PC版TOP | 携帯版TOP

2014-09-25

簡単ピラティス教室の日程変更について

１０月９日（木）に予定されていた

簡単ピラティス教室は、

都合により、

翌週の１０月１６日（木）に変更します。

お間違えのないようにご注意ください。

PC版TOP | 携帯版TOP

【ご案内】阿武隈の秘境・連続する四十八滝沿いを歩く　ノルディックウォーキング教室

今度のノルディックウォーキング教室は、

皆さんが待ちに待った、

滝川渓谷に行きます。

今回は、

参加者の皆さんは、

クラブハウスに集合して、

車に乗り合わせて滝川渓谷を目指します。

滝川渓谷第２駐車場（上の駐車場）に着いたら、

そこから、

下ってきます。

渓流のように下ります。

予定としては

「乾杯の滝」を折り返し地点としますが、

その前でも、後ろでも、

ご自分の体力に合わせて

折り返し地点を決めてください。

お昼の頃には、

第２駐車場付近の

滝川の里で昼食をとりますので、

時間も気にしていただきたいんですが。

ウォーキングと昼食とお滝とそんなんでリフレッシュした、

帰り道には珈琲香坊によって

お茶して帰りましょう。

さあ、リフレッシュするぞ！

はなわふれあいスポーツクラブのノルディックウォーキング教室は、

平成２６年度スポーツ振興くじ助成金を活用して実施します。

PC版TOP | 携帯版TOP

【ご案内】石鹸つくって、癒されましょう。

１０月の癒しの時間は、

石鹸つくりです。

自分の好きな香りの

ハーブ、アロマを選んで、

自分だけの石鹸をつくりましょう。

また、

こういう作業を、

没頭して行ったり、

参加者どうしでおしゃべりして行ったりすると、

すっきりリフレッシュ効果もあるんです。

お誘いあわせの上、

ご参加ください。

PC版TOP | 携帯版TOP

【ご案内】楽しく走ろう☆　Hanawa Enjoy Running Club

４月から始まったHanawa Enjoy Running Clubも、

はや折り返し地点です。

現在のHERCの皆さんはというと、

それぞれの走力に合わせて、

レースにチャレンジし始めました。

「レースに出ることが目的ではないんです。」

と言っていた方も、

やっぱり走っていると、

レースに出てみようかなってなるんですね。

そして今度は、

皆さん一通り大会に出たので、

みんなで最終的な目標を一緒にしよう！

ということで、

いわきサンシャインマラソンへの参加を決め、

それぞれで身体をつくっているところです。よね？みなさん。

Hanawa Enjoy Running Clubは

毎月１回、日曜日。

イケメンの大野先生に来ていただき、

走り方を学びます。

疲れない、

無駄がない、

身体を痛めない、

かっこいい走り方です。

私自身、

教えていただいたことで、

痛まず、

楽しく、

走ることができるようになりました。

さあ、

走っているけど、思うように記録が出ない方、

走りたいけど、疲れたり痛んだりで、走れない方、

走りたいっていうわけじゃないけど、楽しく身体を動かしたい方、

お待ちしております。

走るって、

奥が深いんです。

でも、

楽しいですよ。

PC版TOP | 携帯版TOP

2014-09-18

【ご案内】　第１３回グラウンド・ゴルフ大会

暑い夏も過ぎ、

スポーツの秋に突入していきますね。

ということで、

さっそくグラウンド・ゴルフ大会を開催します。

今回は、

久しぶりの、

塙町営グラウンドでの開催。

とはいっても、

毎週活動している、

言わば、ホームゲームです。

ただし、

みんながホームゲーム。

誰が普段通りのいいプレーでラウンドできるか。

楽しみです。

期日　平成２６年１０月１日（水）　予備日１０月８日（水）

会場　塙町営グラウンド（野球場、運動場）
　　　　　〒963-5405 福島県東白川郡塙町大字塙字桜木町８０

参加費　２，０００円　　（はなわふれあいスポーツクラブ会員は１，０００円）

参加申込　①窓口、②電話、③FAX、④メールのいずれかの方法でお申込みください。
　　　　　申込締切　９月２４日（水）　正午

PC版TOP | 携帯版TOP

2014-09-09

10月以降のバレー教室の活動時間及び活動場所の変更について

バレーボール教室は、

10月以降、

毎週月曜日

１９：００～２１：００

塙小学校体育館

での活動となります。

お間違えのないように、

お願いいたします。

PC版TOP | 携帯版TOP

10月のアスレチッククラブの活動時間変更のお知らせ

アスレチッククラブは

１０月の間のみ、

１７:３０～１９:００の活動時間とします。

お間違えのないように、

また、皆さんでの情報共有に

ご協力ください。

よろしくお願いいたします。

PC版TOP | 携帯版TOP

9月27日のふれあい体操教室

今月の

ふれあい体操教室ですが、

都合により

お休みとさせていただきます。

２７日の

この時間は、

アスレチッククラブを

町営運動場（雨天時はアリーナ）にて行います。

また、中止となった９月分の

ふれあい体操教室の

代替え分を行うかどうかについては、

決定し次第お知らせいたします。

PC版TOP | 携帯版TOP

12日のカローリング教室、バドミントン教室について

９月１２日（金）の

午前中のカローリング教室、

午後のバドミントン教室は、

施設の都合により、

お休みとします。

PC版TOP | 携帯版TOP

ダリアを見にいこう。　ノルディックウォーキング教室

暑さがひとまず落ち着いたような季節になりました。

これからは、行楽の、食欲の、スポーツの秋になっていきますね。

ということで、

塙のきれいを感じるノルディックウォーキング教室を企画しました。

今回は、

湯遊ランドはなわさんを発着地点として、

５キロ程度のウォーキングします。

このコース中には、

希望ヶ丘という、

何もないっていえばなにもないんですが、

それが気持ち良かったりする、

いいウォーキングコースへもお連れします。

また、湯遊ランドはなわさんのダリア園を観覧していただいたり、

昼食をとったり、温泉に浸かったりと、

今までのノルディックウォーキング教室より、

だいぶゆっくりできる内容です。

心と身体をリフレッシュしに、

秋のいい季節に、スポーツを始めるきっかけつくりに

ぜひ、いかがでしょうか☆

【日にち】：平成２６年９月１３日（土）

【会場】：湯遊ランドはなわ～希望ヶ丘～湯遊ランドはなわ（５㌔程度のコース）

【指導者】：佐々木正江（日本ノルディックウォーキング協会インストラクター）

【対象】：どなたでも参加できます。（当日の健康状態によっては参加をお断りいたします。）

【参加方法】：申込は①窓口、②電話、③FAX、④メールのいずれかの方法でお申込下さい。

【参加費】：１，０００円（昼食、入浴、保険料込）※ポール貸出料は別途３００円

【内容】：ノルディックウォーキングについての基本的な知識を学んだあと、実際に歩きます。ウォーキング後は、湯遊ランドはなわのダリア園、お昼、温泉で、心もリフレッシュしましょう。

【日程】

午前８時５０分　　はなわふれあいスポーツクラブ　クラブハウス集合
　　　　　　　　　　　　～送迎バスでみんなで移動
午前９時３０分　　ノルディックウォーキング
お昼～午後２時　ダリア鑑賞、昼食、入浴

【持ち物】：やる気、タオル、手袋、雨具（天候により）、飲料、おやつ等　※ノルディックウォーキングは、両手にポールをもってウォーキングするので、荷物はリュックサックなどに入れて持ち運べるようにしてください。

【その他】：当日は、ウォーキングするのに適したウェア、シューズにて参加してください。

　　　　　ノルディックポールは貸出いたします。希望の方は申し込み時にお申し出下さい。（貸出料　会員：無料　非会員：３００円）
　　　　　天気や道路状況により中止する場合もあります。

　はなわふれあいスポーツクラブでは、ノルディックウォーキングの普及を目的として、毎月複数回の実施を予定しています。

　はなわふれあいスポーツクラブのノルディックウォーキング教室は、

平成２６年度スポーツ振興くじ助成金を活用して実施します。

PC版TOP | 携帯版TOP