7月19日（火）～ 今年もやります。きれいスタジオ（水中体操教室）

　
　毎年恒例、毎年好評のきれいスタジオの水中体操教室を今年も開催します。
　
　夏の暑い時期に、気持ちがいいプールの中で健康的にからだを動かして、ついでにきれいになっちゃいましょう。
　女性限定で、プールも貸しきっての教室ですので、人目を気にせず、がんがんきれいになれます。

日時　7月19日～8月30日までの毎週火曜日　19:00～20:00
　　　　（都合により8月23日は開催できないので、24日に移動します。）
講師　蛭田清代枝先生（鮫川スポーツクラブ）
場所　塙町B&G海洋センタープール（貸切予定）
内容　女性限定の、女性がきれいになるための教室で、今回は水中体操。陸上ではきつい動きを水中で行うことで、無理なくストレッチングができたり、水の抵抗を利用しての負荷運動を行うことで、適度なトレーニングができたりします。とにかくすっきりしますよ。
参加費　きれい券を購入して参加してください。（会員3,000円　非会員6,000円）
その他　きれいスタジオは、年間を通して数種目行います。他の活動にもぜひ参加ください。なお、水中体操できれい券を使い切れなかった場合は、他のきれいスタジオの教室でご利用ください。


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