「走る」を学びました。

2月27日、県体協の事業を活用して

「『走る』を学ぼう！ランニング教室」をやりました。

中学校の野球部の子たち、陸上部の子たち、

バスケットのスポ少の子たち、町のバレー教室に来ている子たち、

その他、案内を見てオープンで参加してくれた子たちと、

その指導者やママさんたちが来てくれました。

今回は特に、はなわふれあいスポーツクラブの会員じゃない方もたくさん来てくれたな～と感じました。

「走る」の基本を学ぶ内容なので、子どもでも、専門競技者じゃなくても、

もちろん専門家でも、みんな満たされた教室になりましたね。

腕の振り方

姿勢の作り方

ばねの使い方

切り返し動作

スイング動作

全てよく走るためには基本のことなんでしょうけど、

ちゃんと教えてもらうことってなかなかない。

大人の方でも、初めて聞いたという方もいたと思います。

予定の1時間30分をオーバーする内容の濃さで、

しっかり実技練習もできたので、

今日は疲労感あります。

痛い痛い。

はなわふれあいスポーツクラブでは、

4月からアスレチッククラブがスタートします。

みんなで走りましょう。

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