2013-03-21

癒しの時間でゆっくりしましょう。

癒しの時間も
継続して実施していきますよ。

4月23日(火)が初日
その後も毎月第4火曜日に実施します。

癒しの時間というのは、
ハーブやアロマを使って
①自分の心を知る「アロマヒーリング」と
②その季節にあったハーブやアロマの小物つくり
をします。

参加費がかかるから、毎月はきびしいからという方も
自分の興味がある回だけ来ていただけるように
毎回参加申し込みを受け付けます。

このブログや
塙町のIPl告知端末や
クラブ会員への郵送物や
クラブへの問い合わせで
内容を確認して
ぜひ、癒されに来てください。

いいですよ☆

講師

日時
毎月第4火曜日
19時~21時

場所
塙町公民館

内容
毎月かわります。





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第15回はなわふれあいウォーキングツアーin喜多方桜ウォーク

4月27日(土)
喜多方で開催される蔵のま喜多方桜ウォークに行きましょう。

塙町役場発の貸切バスに乗って喜多方へ
ウォーキングは5キロコースと、10キロコースがありますので、
どちらか選んで申し込んでください。
10時から始まるウォーキングは早めに歩き終わると思いますが、
14時まで自由時間としていますので、
それまでの時間は、らーめんを食べたり、街中を観光したりと、
好きに時間を使ってください。
帰りには、割引の聞く入浴施設に立ち寄って
また少し時間をとります。
ゆっくり入浴して、心も体もすっきりしましょう。
はなわに帰ってくるのは18時30分の予定です。

すでに申込みが始まっており、
定員まで残り10名くらいです。
お早めにお申し込みください。




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桜が咲いたら歩きましょう♪ ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング教室は
平成25年度も継続して実施していきますよ。

第1弾は、
「桜が咲いたら、歩きましょう。ノルディックウォーキング教室」
ということで、
実施日を「桜が満開の頃の週末」と設定しています。
例年より速い今年の桜ですが、
桜に合わせて教室をやれば問題なし!
きれいな桜の下を歩きましょう☆
(その日が雨なら残念ですが…。)

日時
桜が満開の頃の週末
9時~12時

場所
サイクリングロードの桜の下 他

対象
どなたでも

参加費
無料

実施日の決定
 申込みは随時受け付けます。桜の開花状況により実施日を決定し、申し込みをさえている方に日にち決定の連絡をいたします。
 実施日が不確定なので、申込み後に都合が悪くなり参加できない場合も、やむを得ないこととします。

はなわふれあいスポーツクラブでは、ノルディックウォーキングの普及を目的として、教室を複数回予定しています。





はなわふれあいスポーツクラブのノルディックウォーキング教室は、
スポーツ振興くじ助成事業を活用して実施する予定です。



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今年のピラティスは、通年を予定しています。

簡単ピラティス教室のご案内です。

今年度は4月11日(木)から
毎月第2、第4木曜日に開催します。

美を
健康を
仲間を
この教室でゲットしましょう☆

定員になり次第募集を中止しますので、
ご検討中の方はお早めにお申し込みください。


指導者
河治郁子氏(AFAA認定インストラクター)

開催日
毎月第2、第4木曜日

時間
夜7時~8時

対象
女性


参加費
一般 1,000円
(はなわふれあいスポーツクラブ会員 500円)
※前期分(12回分)をまとめてお支払いいただける場合には、
ピラティスグッズをプレゼントいたします。






はなわふれあいスポーツクラブの簡単ピラティス教室は、
スポーツ振興くじ助成事業を活用して実施する予定です。



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4月4日からアスレチッククラブが始まります。

はなわふれあいスポーツクラブ
平成25年度の新規事業として
アスレチッククラブが始まります。

アスレチッククラブは、
「走る」「跳ぶ」「投げる」動きを通して、スポーツの基本になる身体の使い方を楽しく身に付けよう
という活動です。

参加者は限定していませんので、
小学生も、
陸上部の中高生も、陸上部じゃない中高生も、
身体を動かしてみたい大人の方も、
どなたでも活動できます。

みんなで、楽しく身体をつくっていきましょう☆

参加したい方は、入会手続きの前に
見学や体験参加もできます。

開催日
毎週木曜日(初回は4月4日)

時間
19時~21時予定

場所






はなわふれあいスポーツクラブのアスレチッククラブは、
平成25年度スポーツ振興くじ助成事業を活用して実施する予定です。





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2013-03-12

TADAMIスノースポーツフェスティバル2013 行ってきました☆

3月2日、3日
TADAMIスノースノースポーツフェスティバル2013に参加するため
福島県只見町に行ってきました。

只見町は同じ福島県内とは思えない豪雪地帯。
塙から向かう道は
強い風でまったく前が見えなくなるくらいでした。
今シーズンの中でも、ひどい天候の日だったそうですが。

当日は我がはなわふれあいスポーツクラブの理事さん3名と一緒に
前夜祭に参加しました。

豪華トップアスリートの皆さんや、
福島県内の総合型クラブの関係者の方と、
お酒も交えて楽しくお話しすることができました。

まじめは話も大切ですが、
こういう話は大好きです。

3日は、すごくいい天気でした。
前の日と比べると、穏やかな雪上スポーツ日和です。

はなわふれあいスポーツクラブ選抜バレーボールチームは
2回か3回勝ちました。

洗礼されたチームなので、
最後の試合は、
とても気持ちよく締めくくりました。
さすが!!

今回参加したスノースポーツフェスティバルは、
県内のSC事業でも最も素晴らしい事業の一つだと思います。

次回また行こう!と思うのと同時に、
はなわも、もっと盛り上げていきたいと思いました。



足場の悪さをものともしない!
気持ちが全面に出ているナイスプレーです。


人気沸騰の宇宙アニメの主人公をテーマに服装を決めましたが、
それに関しては、まったく触れてもらえず。
仕方なく、スパイクを決めました。


スノーフラッグに参戦。
スタートダッシュは出遅れましたが、、、


見事に遅れを巻き返しこの全力の滑り込み!
見事、勝ちをもぎ取りました!!!






ノルディックウォーキング教室 3月は常豊を歩きました。

ノルディックウォーキング
3月は常豊小学校を発着地点にして、
~東河内、赤坂、中野の6㌔くらいを歩きました。

少し風がありましたが、
暖かい日でした。

ノルディックウォーキング初心者の小学生の参加もあり、
楽しくおしゃべりしながら歩けました。

ノルディックウォーキング教室は
来年度も定期的に開催していく予定です。

よろしくお願いします。



はなわふれあいスポーツクラブのノルディックウォーキング教室は、
スポーツ振興くじ助成事業を活用して実施しています。



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癒しの時間 2月

2月26日に平成24年度最後の癒しの時間が開催されました。

今回は、自分の好きなブレンドハーブティーをつくろう!&飲もう☆

ハーブごとに、
疲労回復、美肌、免疫力向上、アレルギーにいいもの、ストレス解消など、
さまざまな効果があり、
先生の話を参考に、
自分の飲みたいハーブティーを作りました。

シフォンケーキも食べながら、
ゆっくりとした癒しの時間を過ごしましたとさ。


癒しの時間は、
平成25年度も4月から定期的に開催します。

皆さんのお越しをお待ちしています。




いざというとき!普通救命講習会

2月23日
塙町公民館で普通救命講習会を開催しました。

棚倉消防署塙分署の方々に来ていただき、
規定通りの3時間の講習を受け、
皆さん普通救命講習会修了証を受け取りました。

毎年開催している救命講習会ですが、
毎年の参加者もいます。

やっぱり、いざという時の備えだと思えば、
1回受けたから大丈夫ということではないようです。

今回の講習会では、
前回までとかわった個所をしっかり教えていただき、
できるだけ早期から「強く」「早く」「絶え間なく」を身に付けました。