NPO法人　はなわスポーツクラブ

2016-11-18

【活動報告】　女性のための健康教室～ノルディックウォーキング～

寒さも一段と身に染みてきましたね。

紅葉も、終盤になってきました。

紅葉が見頃の１１月１０日木曜日、

町の健康福祉課より依頼がありまして、

ノルディックウォーキングとストレッチを

参加者の皆さんに伝えながら、と共に楽しんできました。

はじめに、認知症予防にもつながるちょっとしたゲームも混じえながらの

ストレッチを重点的に行い、心も体も暖まってきたところで、

いざ出発！

塙町営体育館～桜木町～上石井地区～道の駅はなわ前～町営体育館

までの約２．２㎞コース。

お天気は、ちょっと曇りぎみで風も冷たく感じられましたが、

みなさん、景色を見ながら

おしゃべりしながら、

ウォーキングを楽しんでいただけたようです。

久慈川を左手に国道１１８号線沿いは、

さすがに北風が強く、寒さが厳しく感じられました。

ここまで来たら、あと申少し！

と顔がほころびます(^^）

これから、ますます寒さが増していきますが、

これを機に寒くても外へ出る、散歩する、ウォーキングを楽しむ、

健康になる。健康を維持する。

そして、

ノルディックウォーキングに興味をもっていただける方が増えることを願います☆

PC版TOP | 携帯版TOP

2016-10-24

川上渓谷蒼ケ島まで歩いてきました。

すっかり、秋めいてきましたね。
昨日は、ノルディックウォーキング教室でした。

笹原地区の川上渓谷蒼ケ島までウォーキングを楽しんできました。
〇

十年ぶりに行きましたが、今になってその場所、風景…自然の良さをあらためて実感しました。

PC版TOP | 携帯版TOP

2016-09-29

【ご案内】はなスぽ杯第１８回インディアカ大会について

１０月３０日（日）

塙町営体育館　アリーナにてインディアカ大会が開催されます。

受付８:３０　開会式９:００　競技開始９:３０

会　　　場　塙町営体育館　アリーナ

　　　　　　　〒963-5405　塙町大字塙字桜木町80　℡ 0247-43-2644

参加資格　インディアカ愛好者の男女。スポーツ傷害保険に加入すること。

参加人数　監督１名、選手７名以内　なお、監督は選手を兼ねることができる。

参加費用　１チーム　３，０００円　（大会当日受付時に徴収）

競技部門　混成の部（ゲーム中女子２名以上を含む）

表　　　彰　優勝、準優勝、3位（2チーム）、特別トーナメント優勝　　※優勝杯、準優勝杯は持ち回りとする。

大会規則　（社）日本インディアカ協会規則による。ただし
　　　　　　　①１５点ラリーポイント制の３セットマッチとし、２セットを先取したチームを勝者とする。１４対１４の

　　　　　　　　　場合も、１５点を先取したチームを勝者とする。

　　　　　　　②ネットの高さは、２．１５ｍとする。
　　　　　　　③試合方法については参加チーム数により異なるが、１チーム２ゲームのリンク戦によって行う。決勝

　　　　　　　　は各ブロックの勝者によりトーナメント戦を行う。詳しくは事前会議にて決することとする。

　　　　　　　④順位の決定については、勝敗差によって決定する。勝敗が同率の場合は、得失セット差により決定

　　　　　　　　することとし、それでも決定しない場合は得失点差により決定することとする。

　　　　　　　⑤主審、副審、線審、得点掲示は、参加チームの協力を得て行うこととする。

表　　　彰　優勝、準優勝、第３位、特別トーナメント優勝　（優勝杯、準優勝杯は持ち回りとする。）

参加申込　持ち込み、郵送、FAX、メールのいずれかの方法で申し込んでください。
　　　　　　　申込み先　〒９６３－５４０５　福島県東白川郡塙町大字塙字桜木町８０
　　　　　　　　　　　　℡ 0247-57-6589　fax 57-6587
　　　　　　　　　　　　E-mail hanawa.fsc@gmail.com
　　　　　　　　　　　　特定非営利活動法人はなわスポーツクラブ宛
　　　　　　　締切　１０月１４日（金）
　　　　　　　　　　（申込み多数の場合は、締切前でも申し込みを受け付けられない場合があります。）

そのほか　・競技会場では、運動靴（上履き）を使用すること。
　　　　　　　・大会本部は、体育館内に置くこととする。
　　　　　　　・参加チームはゼッケンをつけること。各自で用意し、主将は1番のゼッケンをつけること。
　　　　　　　・組合せ抽選は、大会申込み締切り後に事務局で行うこととする。
　　　　　　　・申し込み後のメンバー変更は、原則として認めない。
　　　　　　　・参加者は健康に留意して各自の責任において参加、プレーすること。また、大会中に発生した

　　　　　　　傷害等については、クラブに故意または重過失がある場合を除き、損害賠償責任は保険の範囲内

　　　　　　　でのみ負担することとする。