11月ノルディックウォーキングは笹原地域に行ってきました。

11月17日のノルディックウォーキングは塙中学校を拠点に笹原地区方面に歩いてきました。

朝の9時に、中学校の駐車場でウォーミングアップとノルディックウォーキングの歩き方などの講習を行い、早速コースへGO!

歩き始めてすぐに、心配していた雨が降ってきましたが、あまりひどくならないまま止み、問題なく歩けました。

途中、コースすぐ近くに常世観音堂があるということで、少しだけコースを変更して寄り道してきました。常世観音堂、いいです。なんだか気持ちがゆっくりしました。

次回は、12月15日（土）に高城地区公民館を拠点に、真名畑方面に歩きたいと思います。

初心者の方でもすぐに覚えられるのに、体力に自信がない方にも安心、ダイエットしたい方にもおすすめなのが、このノルディックウォーキングです。

あなたの健康のために、ぜひ、お越しください。

はなわふれあいスポーツクラブのノルディックウォーキング教室は、スポーツ振興くじ助成事業を活用して実施しています。

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